Ciao a tutti...volevo chiedere il vostro parere riguardo un problema che
puntualmente tutti gli inverni riguarda purtroppo molti di noi. In questo
periodo raffreddori, influenze, mal di gola e compagnia bella fioccano: voi
come vi regolate con l'allenamento? In quali condizioni è meglio stare a
casa, o quando comunque allenarsi non è un problema? Per un po' di
raffreddore o mal di gola saltate un allenamento? O peggio: magari vi è
presa brutta e vi è toccato prendere pure gli antibiotici: dopo quanto tempo
riprendere?
Lo chiedo perchè sinceramente mi rode troppo perdere allenamenti, ma non
vorrei che invece andare in palestra potesse a volte peggiorare la
situazione.
Grazie!

aLUCArd (from work)

aLUCArd (from work) wrote:
> Ciao a tutti...volevo chiedere il vostro parere riguardo un problema
> che puntualmente tutti gli inverni riguarda purtroppo molti di noi.
> In questo periodo raffreddori, influenze, mal di gola e compagnia
> bella fioccano: voi come vi regolate con l'allenamento? In quali
> condizioni è meglio stare a casa, o quando comunque allenarsi non è
> un problema? Per un po' di raffreddore o mal di gola saltate un
> allenamento? O peggio: magari vi è presa brutta e vi è toccato
> prendere pure gli antibiotici: dopo quanto tempo riprendere?
> Lo chiedo perchè sinceramente mi rode troppo perdere allenamenti, ma
> non vorrei che invece andare in palestra potesse a volte peggiorare la
> situazione.
> Grazie!

scusa, ma saprai valutare le tue condizioni fisiche! C'è raffreddore e
raffreddore...se solo ti cola il naso o è chiuso, nessuno ti vieta di
allenarti,...certo che se hai la febbre, meglio evitare...non preoccuparti:
meglio perdere un giorno o 2 che poi recuperi che allenarsi male rischiando
di peggiorare e soprattutto diffondere i tuoi germi ;-)
--
http://web.tiscali.it/creeping_death
Video-3D; Graphic, PC & many more site.
++++++++++++++++++++++
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/
Sito ufficiale del newsgroup it.sport.palestra.

So let it be written, So let it be done
I'm sent here by the chosen one...

"CREEPING DEATH SS" <steve.sylvesterNO_SPAM@tiscali.it> ha scritto nel
messaggio news:v%Alb.32425$e5.1141823@news1.tin.it...
> scusa, ma saprai valutare le tue condizioni fisiche! C'è raffreddore e
> raffreddore...se solo ti cola il naso o è chiuso, nessuno ti vieta di
> allenarti,...certo che se hai la febbre, meglio evitare...non
preoccuparti:
> meglio perdere un giorno o 2 che poi recuperi che allenarsi male
rischiando
> di peggiorare e soprattutto diffondere i tuoi germi ;-)

In realtà non è così semplice. A me l'inverno capita spesso di passare
settimane intere in una sorta di limbo tra la salute e la malattia: un po'
di debolezza, qualche starnuto, gola arrossata, qualche lineetta di febbre
che va e viene. Penso sia colpa di questi stronzissimi virus
simil-influenzali. Purtroppo non si tratta di saltare uno o due allenamenti
quando ti senti a pezzi, fin lì so come regolarmi! ;-)

aLUCArd (from work)

"aLUCArd (from work)" <fontana_luca@REMOVElibero.it> ha scritto nel
messaggio news:abUlb.60503$vO5.2178104@twister1.libero.it...
> A me l'inverno capita spesso di passare
> settimane intere in una sorta di limbo tra la salute e la malattia: un po'
> di debolezza, qualche starnuto, gola arrossata, qualche lineetta di febbre
> che va e viene.

Purtroppo so di cosa parli!! :-/ Sto uscendo adesso da una settimana
d'inferno.....alla mattina aspirina per non perdere lezioni all'uni e il
pomeriggio sotto le coperte! Ora sto meglio(non sono ancora al 100%) e
questa mattina ho ripreso con un soft allenamento. Purtroppo mi ritrovo
anche per un mese intero con mal di gola e un pò di mal di testa.....ma
l'inverno è così!
Chè ci vuoi fare....! Se proprio non sono KO in palestra ci vado e ti dirò
che poi mi sento anche meglio!

Ciao,
Davide